Manual de Sobrevivência aos 40

Costumo brincar a dizer que os 40 são os novos 30 ...mas a verdade é que se sente no corpo o PI que tanto se pode ler o peso da idade como a Put... da idade. Situações que passávamos bem aos 30, passam a ser diferentes aos 40, pagamos os erros com o corpo que se queixa mais intensamente e frequente. Portanto cheguei à conclusão quase com um mês de 40 anos que tenho que mudar, não são os outros porque esses não os controlamos tenho mesmo que começar por mim. Vou investigar e vou colocar aqui as informações que vou obtendo. No post seguinte vou indicar a conclusão a que cheguei hoje, mesmo ao acordar. Bjs