MS40 Escrever

Colocar tudo no papel, num caderno só nosso, é uma boa ideia para limpar a mente. Tudo o que nos acontece de bom, de mau e de nada de especial.E até nos podemos arrepender, como não é para ninguém ler isso não interessa nada. Eu tenho tendência para escrever mais sobre o mal do que do bom, é a minha tendência para o pessimismo. Adoro escrever, por isso tenho um blog. :) Bjs

Sandálias Geox

É difícil de andar, mas a verdade é que de saltos altos pareço outra.E estes são confortáveis, o que é estranho tendo em conta o tamanho do salto. Eu que ando sempre sem saltos, estes conquistaram-me. Gostam? Bjs

Correr ...

Desisto, fico tonta e mal disposta, exercício físico sim, especialmente pilates, agora correr já tentei tantas vezes e tenho que admitir que para mim não dá. E os 40 pesam, claro, nem que seja para servir de desculpa. Ah e continuo a achar que é monótono, mas continuo a dizer que adorava conseguir correr e entender os encantos que conquistam tanta gente. Qualquer dia tento, outra vez. Bjs

MS40 Beleza

No outro dia referi que temos que aceitar o nosso corpo, que não é o mesmo que dizer deixar de nos cuidarmos, isso nunca. Descobri uma marca que nos ajuda a cuidarmo-nos sem gastar muito dinheiro, que se chama Rituals, ando a experimentar a linha de rosto, até agora tenho estado a gostar as embalagens são muito bonitas o que ajuda a embelezar a nossa casa de banho,também. Nesta altura há alguns produtos com promoção e fazem muitas ao longo do ano é só estar atento. Portanto temos que mostrar a beleza dos 40, bem por fora e por dentro. Bjs

MS40 Falhar

E se um dia todas as nossas boas intenções falharem, o melhor é pensar que amanhã é outro dia e que podemos novamente ser melhores. O bom da vida é que nos está sempre a dar novas oportunidades, até ao dia que ... Agora não interessa nada. Portanto o importante é desvalorizar o falhar e continuar com as nossas boas intenções. Bjs

Tiffany & Co.

Descobri numa revista espanhola, é muito bonita, não é? E o preço não é completamente exagerado até porque é prata. Adoro.E vocês? Bjs

MS40 Aceitar o nosso corpo

Pois, que hoje acordei e quando passei perto do espelho, reparei nos sinais das costas, nas varizes e derrames das pernas, etc. E pensei que o melhor era aceitar, bem em relação aos sinais posso marcar uma consulta. Mas outras coisas é melhor mesmo aceitar, para não estar sempre tão angustiada. Eu acho sempre que podia estar melhor, e é um stress. Especialmente em relação às pernas que já fiz a operação e não valeu de muito porque não há cura. Sei é que tudo piora com a falta de calma e o stress, e neste campo não me consigo controlar muito bem, por isso vou pagando as facturas com o corpo. Frase do Dia e de Todos os Dias TER CALMA. Bjs

MS40 Dormir

Dormir é muito importante, foi o que fiz esta noite, porque a outra tinha sido um horror, a achar-me a pior pessoa do mundo. Nada se resolveu, entretanto, mas pelo menos dormi. É importante dormir, especialmente aos 40 que a pele já não é o que era. Sempre me sinto mais pronta para mais um dia mascarado de férias, porque o meu trabalho vem sempre comigo. Bjs

MS40

Se lhe apetece chorar, o melhor é chorar mesmo. É o que estou a fazer agora. Porque guardar mágoas é terrível e pode engordar, o que é terrível aos 40. Tenho um problema com um assunto de longa data que aparentemente devia ser fácil mas comigo não é. E porque não andamos a falar desse assunto com toda a gente, cá continuo com as minhas dúvidas. Pelo menos hoje consegui falar, dizer que se calhar quem está comigo neste assunto não é perfeito. Por isso ficam as sugestões falar sobre o assunto e a seguir chorar o que apetecer. O grave é quando um problema já nem nos dá vontade de chorar. E pronto está noite foi uma desgraça e eu que estava cheia de vontade de dormir. Só me apetece dizer asneiras.grghgfffffgrdghhhhh. Boa semana. Bjs

Resumo do dia 1 a seguir MS40

Só posso dizer que correu muito bem, as crianças portaram-se mal como de costume, o mais velho fartou-se de bater no mais novo, mesmo no supermercado e eu nem um ralhete mais bruto. Ele bem olhou para mim à espera do ralhete. É necessário um auto controlo extremo, mas enervo-me muito menos isso não tenho dúvida. E explico muita coisa, porque se deve levantar a caneca do leite? Porque se não amanhã não está lavada. E por assim adiante. Ao final do dia paguei com dor de barriga o nervoso de há 2 dias, porque o corpo não refiz no momento, é mais ao retardador. É tipo queres abusar ? Então sofres mais tarde. Já sei se piso a linha fico mal mais tarde. Vamos ver se me consigo manter, os fins de semana são particularmente difíceis. Bjs

Manual de Sobrevivência aos 40 - Ideia 1

ACALMAR Tudo na minha vida gira à volta de não ser calma, principalmente as minhas crianças, eu não sou calma com NADA e eles também não. Por muito que me custe, passei os nervos para eles e todos os dias o faço apesar de todos os dias estar consciente que estou a cometer um erro crasso. E ao acordar com mais uma dor de barriga por causa dos nervos de há 2 dias, decidi que tenho que me ACALMAR, e já o comuniquei por mail ao meu marido. Nos próximos dias vou encontrar formas no meu dia a dia de me acalmar sozinha nas diversas situações stressantes, que por vezes são de caracácá, mas que a quente parecem muito importantes. Bjs

Manual de Sobrevivência aos 40

Costumo brincar a dizer que os 40 são os novos 30 ...mas a verdade é que se sente no corpo o PI que tanto se pode ler o peso da idade como a Put... da idade. Situações que passávamos bem aos 30, passam a ser diferentes aos 40, pagamos os erros com o corpo que se queixa mais intensamente e frequente. Portanto cheguei à conclusão quase com um mês de 40 anos que tenho que mudar, não são os outros porque esses não os controlamos tenho mesmo que começar por mim. Vou investigar e vou colocar aqui as informações que vou obtendo. No post seguinte vou indicar a conclusão a que cheguei hoje, mesmo ao acordar. Bjs

Síndrome de Cólon Irritável

Esta doença é muito irritante como o próprio nome indica. como ontem foi dia de nervos cá por casa hoje estou cheia de gazes. É uma doença altamente afectada pelo stress. E eu sei isso, mas acham que me lembro quando estou prestes a explodir? Não, claro que não. E depois sofro as consequências. É mesmo difícil ser mãe a tempo inteiro é muito stresssante, embora muita gente deva a achar que não tenho nada que fazer. Não me posso queixar afinal fui eu que escolhi, mas quem trabalha também se queixa e foi escolha sua, certo? Às vezes apetecia-me descansar de tanto pensar, pendo muito demasiado. Ontem foi um final de tarde para esquecer. Bjs

Amigdalite

E mais uma vez, outra amigdalite. Se fosse em Portugal já estava a tomar antibiótico, em Espanha nem pensar. Fizeram o teste e não deu positivo. Portanto cá estamos com 39,5 de febre. Vamos ver se passa só com benuron e Brufen. Aqui o clima é muito seco o que não ajuda, nada. Bjs